Курс для выпускников 9,11 классов

Психологическая подготовка к сдаче ОГЭ и ЕГЭ

На сегодняшний день самый высокий уровень тревоги школьников и их родителей связан с подготовкой и сдачей ОГЭ и ЕГЭ. Повышенные требования, отрицательные эмоции, ожидание негативных последствий, снижение самооценки, психосоматические расстройства все это сопровождает подготовку к сдаче этих Экзаменов. Репетиторы и увеличение количества занятий по предметам иногда только усугубляют ситуацию.

Как защитить себя и своего ребенка, снизить уровень тревоги, повысить работоспособность и стрессоустойчивость? В этом Вам помогут специалисты нашего центра, которые работают по программе «психологическая подготовка к сдаче ОГЭ и ЕГЭ»


Цель программы

Знакомство подростков и родителей с психологическими техниками, помогающими про подготовке и сдаче Экзаменов.

Программа курса

1 занятие, с родителями Влияние ожидания и уровня притязаний родителей на рост тревоги у подростков
2 занятие, с ребенком Подготовка к экзаменам, организация и технология усвоения большого объема информации
3 занятие, с ребенком Варианты подготовки к экзаменам основанные на сенсомоторных особенностях учащихся, с подбором индивидуальной формы для каждого
4 занятие, с ребенком Проработка имеющихся страхов
5 занятие, с ребенком Техники снижения необоснованной тревоги
6 занятие , с ребенком Техники повышения стрессоустойчивости
7 занятие, с ребенком Техника «А если вдруг»
8 занятие, с ребенком Техника решения проблем
9 занятие, с ребенком Расстановка приоритетов
10 занятие, совместное занятие дети и родители. Озвучивание переживаний и ожиданий обеими сторонами, выработка совместной стратегии успеха

Программа разработана для выпускников 9,11 классов и проходит в малых группах по 5-6 человек.

Продолжительность: 10 занятий, по 45 минут для подростков, 60 минут для родителей.

Результаты

Снижение уровня тревоги перед экзаменами, повышение уверенности в себе, стрессоустойчивости. Формирование индивидуальной  технологии по запоминанию большого количества материала.

Стоимость: 12 750 руб.


Бесплатная консультация
Заполните поля ниже - мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время и ответим на все волнующие вопросы. Это бесплатно и ни к чему не обязывает
Люция Ибрагимова
Основатель студии
Заказать звонок
Заполните поля ниже - мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время
Оставить заявку
Заполните поля ниже - мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время