- 8 (800) 700 90 28
- Россия, Республика Татарстан, г. Казань, ул.Восстания, 35
- studiolucia@mail.ru
Психологическая помощь для женщин в Казани от ведущего эксперта по восстановлению детско-родительских отношений и психологического здоровья семьи Ибрагимовой Л.Р.
Проблемы, с которыми сталкивается женщина:
- Низкая самооценка, неуверенность в себе, чувство неполноценности, комплексы, сомнения в выборе профессии, места работы
- «Бытовуха» в семье, проблема в выстраивании личных границ, насилие в семье (эмоциональное и физическое), депрессии, проблемы во взаимоотношениях с мужем, родителями, детьми
- Детские психологические травмы
- Внутренние барьеры и комплексы
- Психосоматика, страхи, фобии, неврозы
- Проблема созависимости
В мире, где одним из основных источников информации является соцсети, создался образ идеальной женщины и матери, которому очень сложно соответствовать. Из-за этого многие женщины начинают сомневаться в себе и живут с чувством вины и неудовлетворенности самими собой. Мы же предлагаем место свободное от стереотипов и навешивании ярлыков, место в котором каждая женщина особенная и уникальна.
В нашей студии организовано пространство , специально для женщин, где каждая сможет найти что- то необходимое именно для себя
- Почувствовать что не одиноки, обрести чувство защищенности и понимания.
- Высказывать все, что наболело или не стесняться просить совета и помощи
- Возможность раскрыться, восстановиться физически и морально
- Обрести гармонию и уверенность в себе и своих силах
Пройдя все ступени восстановления женщина получит возможность быть услышанной и понятой, а так же:
- Осознаете себя как личность
- Поднимете свою самооценку
- Преобразите свою жизнь
- Научитесь получать от работы удовольствие
- Будете делиться с окружающими радостью, теплом, искренностью
- Будете мотивировать себя и других
- Наполните жизнь смыслом
- Поймете, что такое «выстраивание личных границ»
- Будете выстраивать здоровые и конструктивные отношения с противоположным полом
- Освободитесь от чувства вины перед родителями/мужем/детьми
- Научитесь ценить свои достижения
Индивидуальная терапия с психологом
Лекции по
саморазвитию
Телесно-ориентированная терапия
Ближайшие мероприятия
Знакомство с собой
Цель: осознать себя как личность. Понять свои потребности и желания. Очень часто мы можем с легкость рассказать о жизни своих близких, но впадаем в ступор, когда у нас начинают спрашивать о том, чего же хотим мы. Да и в принципе вопрос: «Кто ты такая?», может напугать и заставить спрятаться в раковину еще дальше.
Чтобы такого не было мы учимся знакомиться с собой, как с самым близким и родным человеком.
Формат:
1 день – лекция
2 день – практические занятия
3 день – отчет по ДЗ и телесная терапия.
28-30 сентября
Цена 2400 рублей
Самооценка
Цель: Научится ценить и любить себя, именно такой какая ты есть. В обществе мы привыкли сталкиваться с разной реакцией от людей по отношению к самим себе. Пора отмести все что мы когда-то слышали и сформировать полноценный образ «Я». Чтобы уже ничьи слова не смогли пошатнуть наше уважение к самим себе.
Формат:
1 день – лекция
2 день – практические занятия
3 день – отчет по ДЗ и телесная терапия.
16-18 ноября
Цена 2400 рублей за 3 дня
Личные границы
Цель: Как сложно нам бывает сказать кому-то слово «нет». И вот получается, что мы самоотверженно пытаемся всем помочь, никому не отказывая. А после очень удивляемся, что на самих себя ресурса не осталось. Пришло время сбросить весь балласт со своей шеи и зажить свободно. Самостоятельно и осознанно решая, что хочешь и можешь сделать, а не тянуть все подряд на своих хрупких плечах.
Формат:
1 день – лекция
2 день – практические занятия
3 день – отчет по ДЗ и телесная терапия.
18-20 января
Цена 2400 рублей
Страх отношений
Цель: Часто складывается ощущение, что вокруг ни одного нормального мужчины и вообще я никому не нравлюсь. Такие установки очень любит давать нам наше сознание с целью уберечь от того, что когда-то принесло боль, то есть от отношений. Чувство страха парализует, заставляя прятаться под одеяло или убежать куда-то далеко. Пора перестать позволять страху подчинять свою жизнь.
Формат:
1 день – лекция
2 день – практические занятия
3 день – отчет по ДЗ и телесная терапия.
15-17 марта
Цена 2400 рублей
Сепарация от родителей
Цель: родители — это гарант нашей безопасности, люди, которые всегда помогут и поддержат, и это очень хорошо. Но наступает момент, когда необходимо отделиться, для того, чтобы суметь самостоятельно выстроить свою жизнь. В детстве мама может решать, что нам кушать и что надевать, потому что она заботиться о нас, а мы сами еще не в состоянии правильно принимать решения. Но детстве не может длиться вечность, пора брать на себя ответственность за свои решения и при этом не чувствовать вины перед мамой\папой за свои действия.
Формат:
1 день – лекция
2 день – практические занятия
3 день – отчет по ДЗ и телесная терапия.
17-19 мая
Цена 2400 рублей
Синдром самозванца
Цель: Ты можешь быть профессионалом в своей деятельности, но это ничего не будет для тебя значить, пока в твоей голове «синдром самозванца», который обесценивает все что ты делаешь. Хорошо выполнила проект? А голос в голове говорит, что могла лучше, да и вообще опыта у тебя мало чтобы делать так хорошо, это просто совпадение.
Учимся ценить все свои заслуги и шаги на жизненном пути.
Формат:
1 день – лекция
2 день – практические занятия
3 день – отчет по ДЗ и телесная терапия.
19-21 июля
Цена 2400 рублей