Курсы йоги

Многие думают, что Йога – это простой набор физических упражнений.
Очень неторопливых физических упражнений, закручивающих тебя в штопор.
Но это, к счастью, не так.

Йога – это совокупность сразу многих направлений жизненного знания и практики.

Здесь и человеческая мудрость, и знания о том, как через восстановление гармонии с окружающим миром и управление потоками жизненной энергии восстановить гармонию с собой и своим телом.

Это и философское учение, дающее ответы на многие вопросы, и одна из лучших методик саморегуляции – управления своими состояниями, эмоциями, достижения состояния гармонии.

Это обучение способности максимальной концентрации и расслабления при любых внешних раздражителях, какой бы силы они ни были.

И ещё, это действительно техника упражнений, позволяющих восстановить свою физическую форму, сделать тело более гибким и пластичным, улучшить состояние здоровья, прислушиваясь к себе и своим внутренним ощущениям.

Создайте успешное и счастливое будущее своему ребенку

Поможем вашему ребенку раскрыть свои возможности и способности, а также найти и победить внутренние страхи
Люция Ибрагимова
Основатель студии
Бесплатная консультация
Заполните форму и мы ответим на все волнующие вопросы